舌尖上的高考之佛手白菜
无论是即将参加高考的同学还是同学们的家长,都希望我们能在高考中取得一个理想的成绩,而高考成功是由很多因素决定的,比如饮食...
2022年09月29日2022高考期间饮食吃什么好
饮食习惯不宜大变。有些家长觉得,最近一段时间,孩子太累,一定要用最好的食物和补品来给孩子补身体,比如高脂肪、高蛋白、高能...
2022年05月31日2022年高考前应该吃什么最有营养?
牛奶应该是高考的学生每天必喝的食品,牛奶里有氨基酸、蛋白质和钙质,可以增强体质,营养大脑,而且易于被人体消化吸收,每天一...
2022年05月16日临近6月高考 抓紧为家里的考生做这几道硬菜
离高考距离不到1个月的时间,在高考即将到来的这段时间里,是每个考生和家长最紧张的时刻。家长们最重要的任务就是给孩子一个轻...
2022年05月16日高考补脑食谱大全 吃什么补脑
高考用脑,那些补脑的食物不管用,给大脑供给能量的是葡萄糖,吃充足的碳水化合物才能保证给大脑供给充足的能量,让大脑保持活力...
2022年05月06日2022年高考备考期饮食要注意什么 有哪些注意事项
在2022年高考备考期间,每餐饭都要把蔬菜、鱼、肉、豆制品和主食组合起来吃,避免顿顿只吃面条加少量卤子之类大量主食少量菜...
2022年05月05日2022年高考前的饮食注意事项 要注意什么
高考前考生不要偏食挑食,不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物,以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。正餐要让考生...
2022年05月05日2022年高考前晚餐吃什么比较好 怎么安排晚餐食谱
在2022年高考前的备考阶段,考生的晚餐应该要口感以口味淡为宜,另外也要兼顾平衡的营养成分。晚饭的食物营养以蔬菜水果瓜果...
2022年05月05日2022年高考前午餐推荐 中午吃什么比较好
在2022年高考前夕,考生的午餐应该要丰盛一些,动物类食物、蔬菜类食物,尽量翻新花样,因为备考期间,孩子心理紧张,可能没...
2022年05月05日2022年高考前早餐推荐 早餐吃什么比较好
在2022年高考之前,考生每天的早餐必须吃好,保证上午大脑对能量和营养素的需求,提高注意力、增强记忆力。比较适合的早餐有...
2022年05月05日2022年高考冲刺阶段吃什么 饮食注意事项整理
高考冲刺阶段要吃一些营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、番茄、排骨、西蓝花等食物。下面是小编整理的冲刺阶段推荐食谱及注意...
2022年05月05日2022年高考前提升记忆力的食物 吃什么可以补脑
很多家长都会在高考前给孩子买一些补脑的食物,希望可以帮助孩子提高记忆力,以求考出更好的成绩。比较常见的提升记忆力的补脑食...
2022年05月05日2022年高考前如何科学饮食 有哪些饮食注意事项
在冲刺及考试阶段,有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取非常必要。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外,维生素与矿物质也...
2022年05月05日2022年高考前如何进补 怎么给考生补充营养
营养和知识一样,要靠平时积累。保健品绝非万能,保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产...
2022年05月05日2022年高考前膳食注意事项 饮食需要注意什么
在高考前,早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力;吃饭最好“少食多餐”,以清...
2022年05月05日2022年高考前饮食要注意什么 有哪些注意事项
考生复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,学习负担加重,身体抵抗力有所降低,若吃了不洁甚至变质的食品,很容易出现胃肠道问...
2022年05月05日2022年高考前补脑的最佳食物 哪些食物比较好
2022年高考前可以多吃一些补脑的食物,如鱼肉、南瓜、牛奶、香蕉、核桃、西蓝花、鸡肉、核桃等。下面是小编整理的一些补脑的...
2022年05月05日2022年高考前饮食注意事项 要注意什么
高考前天热的时候,应该注意给孩子吃一些清热解暑的食物,如苦瓜、山药、水芹菜、菊花菜、冬瓜汤、绿豆汤以及清淡的绿叶蔬菜汤等...
2022年05月05日2022年高考前晚餐吃什么 晚餐食谱如何安排
晚餐要补充全天消耗的体力和脑力,并为第二天积蓄能量,所以应以易消化为标准,但不可吃得过多、吃得油腻。建议考生的晚餐可以干...
2022年05月05日2022年高考前午餐吃什么 如何合理搭配午餐
午餐是一日之中的主餐。上午考试过后,体内的热量和营养素消耗很大,午餐吃得好,可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。蛋白质...
2022年05月05日