2025高考哪天开始几号结束 各地高考时间安排表
2025年高考从6月7日开始考试，老高考省市考试时间是6月7日和8日两天，新高考省份有些地区三天（6月7日-9日），有的地区四天（6月7日-10日），除语数外科目时间统一外，其余科目各地时间具有差异。
2025高考各地考试几号考几号结束
1、传统高考地区
考试省份：新疆、西藏
6月7日9:00-11:30 语文考试;15:00-17:00 数学考试。
6月8日9:00-11:30 文综/理综;15:00-17:00 外语考试。
其中西藏将在6月9日9:00-11:30进行藏语文考试。
2、“3+1+2”模式新高考地区
考试省份：广西、广东、四川、河南、云南、陕西、山西、内蒙古、青海、宁夏、福建、重庆、吉林、辽宁、湖南、湖北、安徽、黑龙江、甘肃、贵州、江苏、江西、河北
6月7日9:00-11:30语文考试;15:00-17:00数学考试。
6月8日9:00-10:15物理/历史;15:00-17:00外语考试。
6月9日8:30-9:45化学考试;11:00-12:15地理考试;14:30-15:45政治考试;17:00-18:15生物考试。
部分地区将进行少数民族语文考试：
(1)四川
2025年四川参加高考的“少数民族语言授课为主”学生，少数民族语文考试安排在6月10日9:00-11:30，“加授少数民族语文”学生，相对应的民族语文科目考试安排在9:00至11:00。
(2)甘肃
2025年，甘肃省需要参加藏语文/蒙语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。
(3)青海
2025年，青海省需要参加藏语文/蒙语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。
| 日期 | 上午 | 下午 |
|---|---|---|
| 6月7日 | 语 文 (09:00-11:30) |
数 学 (15:00-17:00) |
| 6月8日 | 物理/历史 (09:00-10:15) |
外语(含听力) (15:00-17:00) |
| 6月9日 | 化学 (08:30—09:45) 地理 (11:00-12:15) |
思想政治 (14:30-15:45) 生物学 (17:00-18:15) |
| 6月10日 | 民族语文 (藏语文/蒙古语文) (09:00-11:30） |
(4)内蒙古
2025年，内蒙古需要参加蒙古语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:00。
(5)辽宁、黑龙江
2025年辽宁、黑龙江需要参加朝鲜语文/蒙古语文的考生，考试时间为6月10日9:00-11:30。
| 日期 | 上午 | 下午 |
| 6月7日 | 语文（汉语） 9:00-11:30 |
数学 15:00-17:00 |
| 6月8日 | 物理/历史 9:00-11:30 |
外语 15:00-17:00 |
| 6月9日 | 化学 8:30-9:45 |
政治 14:30-15:45 |
| 地理 11:00-12:15 |
生物 17:00-18:15 |
|
| 6月10日 | 朝鲜语文/蒙古语文 9:00-11:30 |
3、“3+3”模式新高考地区
考试省份：浙江、上海、北京、山东、海南、天津
(1)天津
6月7日9:00-11:30语文考试;15:00-17:00数学考试。
6月8日15:00-17:00外语考试。
6月9日8:30-9:30物理考试;11:00-12:00政治考试;15:00-16:00化学考试。
6月10日8:30-9:30历史考试;11:00-12:00生物考试;15:00-16:00地理考试。
(2)山东
| 日期 | 时间 | 科目 |
|---|---|---|
| 6月7日 | 9:00-11:30 | 语文 |
| 6月7日 | 15:00-17:00 | 数学 |
| 6月8日 | 15:00-16:40 | 外语（笔试） |
| 6月9日 | 8:00-9:30 | 物理 |
| 6月9日 | 11:30-12:30 | 思想政治 |
| 6月9日 | 15:30-17:00 | 化学 |
| 6月10日 | 8:00-9:30 | 历史 |
| 6月10日 | 11:30-12:30 | 生物 |
| 6月10日 | 15:30-17:00 | 地理 |
(3)浙江
| 日期 | 上午 | 下午 |
|---|---|---|
| 6月7日 | 语文 09:00-11:30 |
数学 15:00-17:00 |
| 6月8日 | 技术 09:00-10:30 |
外语 15:00-17:00 |
| 6月9日 | 物理 08:00-09:30 思想政治 10:30-12:00 |
化学 15:00-16:30 |
| 6月10日 | 历史 08:00-09:30 生物学 10:30-12:00 |
地理 15:00-16:30 |
(4)上海
| 日期 | 上午 | 下午 |
|---|---|---|
| 6月7日 | 语文 | 数学 |
| 9:00-11:30 | 15:00-17:00 | |
| 6月8日 | 外语笔试 | |
| （含听力） | ||
| 15:00-17:00 | ||
| 6月9日 | 外语听说测试 | 外语听说测试 |
| 8:00-11:40 | 13:00-5:30 |
(5)北京、海南
6月7日09:00-11:30语文;15:00-17:00数学。
6月8日15:00-16:30英语(笔试);15:00-17:00其他外语(含听力考试)。
6月9日08:00-09:30物理;11:00-12:30思想政治;15:30-17:00化学。
6月10日08:00-09:30历史;11:00-12:30生物;15:30-17:00地理。
高考前需要注意什么
一、心理调节与作息调整
保持平常心：避免过度预测考题或自我否定，通过积极暗示(如“我已经准备好了”)增强信心，紧张时可尝试深呼吸或“5-4-3-2-1” grounding 法快速平复情绪。
规律作息：考前一周按高考时间调整生物钟，保证6-8小时睡眠，避免熬夜。失眠时可热水泡脚、听轻音乐辅助放松。
适度运动：散步、慢跑等轻度活动有助于缓解压力，但避免剧烈运动。
二、高效复习策略
回归基础：重点复习课本核心概念、高频考点及错题本，停止钻研偏题难题。
模拟实战：每周1-2次限时模拟，训练答题节奏与时间分配，考后及时复盘。
停止刷题：考前一周以回顾为主，强化记忆解题思路而非新增内容。
三、考试物品准备
必备证件：身份证、准考证(检查是否带齐且无额外字迹)。
文具清单：0.5mm黑色签字笔、2B铅笔、无套橡皮、尺子、圆规等，建议放入透明笔袋。
禁带物品：手机(无论使用与否均算作弊)、电子设备、涂改液等。
